Как накормить малыша?

"Как накормить ребенка?"" – хоть раз в жизни каждому из родителей, но таки приходилось задавать себе вопрос.
А кому-то и не раз в день...
Я и Тёма-Сёма хотим поделиться с Вами своими секретами хорошего аппетита, быстрого роста и замечательного настроения.
Признаюсь честно, с самого рождения малыша у меня практически не возникало проблем с аппетитом крохи. Это и не странно, ведь грудное вскармливание малыша по его требованию – самое аппетитное лакомство в мире.
Рос малыш не по дням, а по часам. Набирал ежемесячно более килограмма весу. Да и к взрослой еде проявлял неподдельный интерес. И до 4,5 месяцев был пассивным участником почти каждого маминого приема пищи, "группой поддержки", можно сказать. С каждым днем ему все сильнее хотелось попробовать что-нибудь из маминой тарелки. Иногда – даже удавалось, например вмокнуть ручку в салат, собрать пальчиком масло с хлеба, или даже лизнуть яблочко.
В 4,5 у Тёмика прорезался первый зуб, что является одним из важнейших признаков готовности к дегустации разных вкусностей. Первой из них оказалось овощное пюре.

А дальше пошло-поехало: фруктовые пюре, безмолочные кашки, супы, мучные изделия. Все принималось на ура!

Но, не забудем о грудном молоке! Оно, ведь играет ведущую роль в трапезах малыша и до сего дня.
Сейчас сынуле чуть больше 18 месяцев, у него уже 16 зубов, но накормить его бывает уже не так легко как прежде. Поэтому, часто приходится идти на некоторые хитрости.

Итак, коснемся некоторых наших семейных правил и секретов под названием "Долой былые принципы":

1. Разрешайте выбирать малышу, что он будет кушать.
Почему нет? Вы же знаете, что бы вам хотелось съесть на завтрак или на обед! Просто назовите варианты из того, что можете предложить, и он себе с удовольствием выберет. Спросите у него что он будет картошку или кашу, начнет из супа или с гарнира.
Такой принцип изначально отвергает вариант "ничего". Даже если у малыша нет аппетита, несколько ложек того, что он выбрал, ему придется скушать.

2. Не заставляйте ребенка кушать, если он категорически отказывается. Прием пищи без аппетита не принесет никакой пользы, и даже наоборот, может навредить.

3. Блюдо малыша можно красиво и оригинально оформить.

Сделайте для него праздник! Воспитывайте в малыше не только гурмана, но и эстетика. Это не разбалует его, а наобот, научит креативно мыслить, ценить прекрасное, бережно относиться к еде.

4. Готовьте только то, что нравится вам и вашему ребенку.

Пусть как бы ни был богат витаминами коктейль банана со шпинатом, если он вам жутко не нравится, полезнее будет просто банан, съеденый с удовольствием.

5. Используйте семейные традиции и церемонии. Мы например, перед каждой трапезой молимся. Малыш послушно встает на ножки, складывает ручки и мы благодарим Бога за все, что у нас есть на столе, просим, чтобы все это шло нам на пользу и за тех деток, у которых нет еды.

6. Сочиняйте сказки.
Если малыш не хочет попробовать какое-то блюдо, расскажите о нем сказку. Пусть, с первого раза, она покажется вам не такой уж интересной, но у ребенка могут быть на нее иные взгляды.


7. Экспериментируйте.
Вводите новые атрибуты, чтобы заинтересовать ребенка – интересные ложки, китайские палочки, красивые салфетки, стаканчики, трубочки...


8. Читайте ребенку стихи о еде.
Например, замечательные стихи Ирины Солнышко - "Ням-нямушки", "Поиграем в поваров", или похожие:

Вот летит самолет,
Открывай Артёмик рот,
Вот плывёт пароход,
Снова открываем рот,
Привезли нам багаж,
Открывайте гараж,
Прибегает беглянка,
Впустите на стоянку,
И приходит гномик:
Я хочу в свой домик...
(наш вариант из народного)


Песня домовёнка Кузьки
Если внутрь кладут творог,
получается пирог.
Если ж поверху кладут,
То ватрушкою зовут.
Так и эдак хорошо!
Так и эдак вкусно!
В.Берестов

Бутерброд
Чудак математик
В Германии жил.
Он хлеб с колбасою
Случайно сложил.
Затем результат
Положил себе в рот.
Вот так человек
Изобрел Бутерброд.
Генрих Сапгир

Обед с макаронами
Макароны понарошке
назывались «макарошки».
Макароны-макарошки
раскатились по дорожке.
Собралась большая рать
макарошки собирать:
Мышка, Кошка, пёс Тимошка,
мушка Нюшка,
Жук Чернушка и какая-то лягушка.
Да, но Мышке, да, но Кошке,
Да, но глупому Тимошке, мушке Нюшке
И Чернушке (Так же как чужой лягушке)
Макарошки не нужны, макарошки им смешны
И на вкус, и на слух, и на ощупь, и на нюх!
Кошка любит только сало.
Мышка ест довольно мало.
Пёс Тимошка любит суп.
Мушкин вкус довольно груб.
Утром, днём и ввечеру
жук Чернушка ест кору.
— Ну, а чем, — спросила Мушка,-
Чем питается лягушка?
А лягушка ей в ответ:
— Приходите на обед!
И ушла к себе в болото,
За собой закрыв ворота.
(взято из сайта: http://www.ejka.ru/blog/stihi/338.html)



9. Поиграйте в игру "Угадай что это".
Попробуйте с закрытыми глазами угадать, что кушаете.
С открытыми глазами – пусть ребенок попробует перечислить ингридиенты супа, борща или рагу, которое он кушает.

10. Кормите животных, наблюдайте за тем, как они принимают пищу.
Во время трапезы поиграйте в игру: кушаем, как белочка, как зайчик, лисичка, жувавль, мышка...


11. Разрешайте малышу кушать самостоятельно, каких жертв вам это ни стоило бы. Часто ему быает не так вкусно, как интересно. Воспитывайте в нем самостоятельность и аккуратность с первых приемов пищи. А постирать запачканную одежду не так уже и сложно!


12. Пусть как бы это было не правильно, но я разрешаю карапузу вставать из-за стола раньше времени и доедать "на ходу". Он еще слишком мал, чтобы выседеть весь долгий этап трапезы "первое, второе и десерт". Зачем отбивать у карапуза желание нормально кушать?


13. Единственное, что я запрещаю, так это перекусывание. Еда, поступающая в желудок во время переваривания другой еды не только не усваивается, но и нарушает прежний обмен веществ. Желудок во время перекусывания кажется полным, кушать в итоге, не хочется долго. И как после этого накормить вашего "нехочуху"? Да и польза от съеденого невовремя яблочка сводится к минимуму.

Ну вот, в принципе, большинство из наших секретов!

Мы принимали участие в конкурсе "Мамины секреты. Как накормить малыша" на сайте "Цветы жизни" и получили І место Спасибо всем за поддержку.